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    Yoga Forme Physique Général

    Yoga
    Tous niveaux

    12

    semaines

    Répartition des sports

    Semaine type

    Description

    Ce plan s'adresse à toutes les personnes voulant améliorer leurs conditions physiques. Grace au exercice de yoga, nous explorerons toutes les thématiques : force, souplesse équilibre afin d'améliorer votre santé. 

    Pas de panique que vous soyez débutant ou non les exercices sont programmer de façon progressive pour vous amener à votre objectif au bout de ses 12 semaines 


    N'attendez plus pour retrouver la forme. 

    Anthony Uldry

    Anthony Uldry certification

    Entraîneur / Uldry Performance

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    Comment ça marche ?

    1

    J'adopte ce plan 🚀

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    2

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    3

    Bon entraînement ! 💪

    Tout est prêt, c’est à toi de jouer !

    FAQ

    À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?

    aux personnes voulant être en meilleur forme physique

    Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?

    M'envoyer un message sur UldryPerformance

    Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?

    Elle sont conseillée

    Y a t-il des équipements obligatoires ?

    non rien du tout

    Contacter l'entraîneur

    Aller sur la page de Anthony Uldry

    30 €

    pour le plan complet

    Ce plan inclut

    12 semaines d'entraînement

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