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    Christof Siffert

    Christof Siffert nolio certification

    Sport PT - Coach sportif - Trail Academy

    5 • 2 avis
    Retour

    7 plans d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Trail
    25k Barlatay
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Trail 20k

    12 semaines

    50CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Trail
    50k du Barlatay
    Tous niveaux

    Trail 50k

    12 semaines

    50CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Sierre - Zinal
    Tous niveaux

    Sierre - Zinal (12sem)

    12 semaines

    50CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Morat - Fribourg
    Tous niveaux

    Morat-Fribourg

    12 semaines

    50CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    🤝 Avec suivi
    Trail
    Ultra Trail
    Avancé
    💸 Essai gratuit

    Ultra 100k

    20 semaines

    200CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    🤝 Avec suivi
    Triathlon
    Xterra
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Xterra

    13 semaines

    200CHF total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    🤝 Avec suivi
    Trail
    Ultra 50k
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Ultra 50k

    20 semaines

    200CHF total

    Voir tous les plans

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    Coaching trail

    Tu veux progresser en trail running ?
    Tu bénéficies de conseils et d'un plan d'entrainement sur mesure afin d'atteindre ton objectif.
    Tu apprendras comment améliorer tes performances et prévenir les blessures.

    200 CHF par mois

    Coaching run

    Tu veux progresser en course à pied ?
    Tu bénéficies de conseils et d'un plan d'entrainement sur mesure afin d'atteindre ton objectif.
    Tu apprendras comment améliorer tes performances et prévenir les blessures.

    200 CHF par mois

    Retour au sport après une blessure

    Notre programme de réhabilitation coaching vise à vous accompagner dans votre réadaptation, en vous fournissant les outils nécessaires pour atteindre votre objectif.
    Facilité de retour au sport grâce à programme spécifique de renforcement musculaire et de course à pied.
    En plus des séances de physiothérapie, il est possible de suivre des séances individuelles en extérieure pour fournir un soutien personnalisé et des conseils.
    Un suivi régulier via la plateforme Nolio sera effectué pour évaluer les progrès ajuster le programme en conséquence.
    Notre équipe de coach est composée de professionnels expérimentés et bienveillants, spécialisés dans la réhabilitation et la course à pied. Ils sont dévoués à aider chaque individu à réaliser son plein potentiel et à surmonter les défis qui se présentent sur leur chemin.
    Notre programme de Rehab coaching offre un support pour assurer un retour au sport dans les meilleure délai et en tout sécurité. En combinant le Rehab coaching et la physiothérapie, nous sommes déterminés à vous accompagner vers votre objectif.

    Voir plus

    Voir moins

    200 CHF par mois

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Christof Siffert

    certification

    Entraîneur certifié

    Christof (1972) physiothérapeute du sport, passionné par l’activité physique et le dépassement de soi, je pratique l’ultra-trail et le cross-triathlon (Xterra). Je suis spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures liées à la course à pied et au trail en particulier.

    Grâce à une expertise dans l'ultra-trail et le cross-triathlon (Xterra), je guide et accompagne mes athlètes afin qu’ils acquièrent les compétences nécessaires pour progresser et performer. 

    Je suis présent lorsque certaines étapes deviennent difficiles.

    LA PASSION EST NÉCESSAIRE LORSQUE LA MOTIVATION FAIT DÉFAUT.

    Fondateur de Trail Academy dans le but d'aider les adeptes de la course en sentier à se développer et s'épanouir.




    Fribourg

    Sports principaux

    Course à pied

    Musculation

    Renforcement musculaire

    Trail

    Triathlon

    Contacter Christof Siffert

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